Corsi Donne

Questo corso è stato pensato appositamente per le DONNE, per fornire uno strumento
di difesa personale oltre che ad una conoscenza del Ju Jitsu.
E' praticato da moltissime donne che vogliono sentirsi più sicure ed al contempo mantenersi in forma.
Da molto tempo le donne sono oggetto di aggressioni da parte di malviventi e proprio per questo,
a fine corso cercheremo di farle sentire più sicure delle loro potenzialità.

Oltre ad imparare tecniche di autodifesa immediate ed efficaci come leve articolari,
strangolamenti, punti sensibili di pressione, punti vitali, proiezioni utilizzando a proprio
vantaggio la forza di un’aggressore, l’obiettivo sarà anche quello di aumentare la fiducia in se stesse,
far capire come riconoscere le situazioni di rischio, mantenere la calma e come reagire in
situazioni di pericolo e allenare reazioni e riflessi.
Le donne nonostante la loro corporatura esile rispetto ad un uomo, possono comunque
avere la meglio su di loro, più il malintenzionato è “grosso” e meno fatica si fa per difendersi.

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